Toda vez que você se sentir impelido a agredir alguém, pense que você estará enviando para esta pessoa, uma copia de seus sentimentos, o original permanece dentro de você e lhe prejudica bem mais do que a outra pessoa. Tente transformar sentimentos negativos em atitudes positivas. Corra, faça ginastica, cante, dance, enfim dissolva-os da melhor maneira que conseguir.